올여름 보양식을 챙기려고 날짜를 보면 “초복·중복·말복 날짜가 언제지?”하고 헷갈릴 때 많으실 텐데요. 매년 날짜가 달라지다 보니 미리 확인해두면 장볼 때나 식당 예약할 때 도움이 됩니다. 그래서 오늘은 2025년 복날 일정을 표로 정리해드리니 지금 바로 확인해 보세요.
2025 복날 날짜 초복 중복 말복 알아보기
2025년 복날이 다가올 수록 관심이 높아지고 있는데요.
복날은 여름철 더위를 이겨내기 위해 전통적인 보양식을 즐기는 날로, 많은 분들이 삼계탕, 장어, 오리와 같은 보양식을 찾습니다. 2025년 복날의 날짜는 양력 기준으로 초복은 7월 20일, 중복은 7월 30일, 말복은 8월 9일인데요.
| 구분 | 날짜 | 요일 |
|---|---|---|
| 초복 | 2025년 7월 20일 | 일요일 |
| 중복 | 2025년 7월 30일 | 수요일 |
| 말복 | 2025년 8월 9일 | 토요일 |
복날은 하지(양력 6월 21일경) 이후에 찾아오는 날로 이때부터 본격적인 더위가 시작됩니다.
그 중에서도 초복은 소서와 대서 사이에 위치하며, 더위를 대비하는 중요한 시기로 알려져 있습니다.
보양식으로 알려진 대표 음식은 삼계탕인데요.
삼계탕은 필수 아미노산이 풍부하며, 이외에도 장어, 오리고기, 추어탕 등이 여름철 보양식으로 널리 사랑받고 있습니다. 콩국수, 냉면, 밀면과 제철 과일 또한 무더운 여름에 입맛을 돋우는 음식이기도 하죠.
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따라서, 네이버를 통해 미리 날짜를 확인하고 가까운 식당을 예약하거나 집에서 재료를 준비해두면 더위에 지치지 않고 여름을 잘 이겨낼 수 있을 거예요.
끝으로, 2025년 복날 날짜를 정리해드렸어요. 이제 초복·중복·말복 일정 확인하고 가족들과 이 무더운 여름철 보양식으로 잘 이겨내 보시길 바랍니다.
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